Yoga - Trädet

I vår har jag tänkt att vi ska arbeta lite med olika yogaövningar i förskoleklassen

vi har tränat på trädets position

Det var inte helt enkelt att hålla balansen. Barnen fick utifrån egen förmåga bestämma om de satte foten på låret, vaden eller vid fotknölarna. 
Vi lekte därefter en yogalek: samma regler som ett, två, tre ost men när "trädet" sa ost så skulle barnen ställa sig i trädets position utan att falla eller röra sig.